Revenir à Mieux vivre ensemble

Bien être

Nos différentes actions:

La gymnastique sur chaises:

Les participants, habitants de la commune, se joignent aux résidents de la maison de retraite Jean Gallet pour avoir une activité sportive douce dirigée par un éducateur sportif. (Assouplissement, étirements, coordination des mouvements…)

Trois lundi après-midi par mois de 15h à 16h. (Le 1er  lundi  du mois est consacré au Lundi Ciné). L’action se déroule à la Maison de Retraite. L’animation et la coordination sont assurées par les animateurs du Centre Social.

La Randonnée douce

Les participants se réunissent pour une randonnée de courte durée (maximum 1h30), sur de brefs parcours de 2-3 kms sur terrain plat et stable. Les destinations choisies s’inscrivent dans un rayon de 20 kms. Certaines visites se font avec un guide.

Cette action est tributaire du climat, elle est organisée un vendredi après-midi par mois de 14h à 16h30. L’animation et la coordination sont assurées par l’animatrice du Centre Social. Les véhicules sont mis à disposition par le Centre Social St Exupery.

Le Remue Méninges:

Cet atelier permet aux participants de développer des activités cérébrales rendues ludiques par des jeux divers de lettres, d’expression, de mémoire, de culture générale de mémoire visuelle…

Dans un contexte d’échanges, cet atelier favorise l’écoute, l’expression et la participation. Il se déroule un jeudi ou vendredi après-midi par mois, de 14h à 15h30. L’action se déroule au Centre Social St Exupery. Elle est animée et coordonnée par l’animatrice du Centre Social St Exupery.

L’Aquagym

Objectifs

En concertation avec le centre nautique qui l’accueille, cet atelier s’inscrit dans une démarche de prévention vis-à-vis l’avancée en âge. Il s’adresse donc aux 70 ans et plus.

Un éducateur sportif intervient à la demande du Centre Social Saint-Exupéry et anime les séances en s’adaptant aux besoins et attentes des participants.

Le mercredi matin de 10h40 à 11h20. L’action se déroule au Centre Nautique de l’AquaCap. La coordination est assurée par l’animatrice du Centre Social St Exupery.L’animation est assurée par un prestataire de service d’Emploi Sport Loisirs.

Pour nos activités,  cliquez ici

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